今天早上跟中医院耳鼻喉科大夫约好给老妈做扁桃体肿大手术。

虽然是个小手术，但是心里还是有点忐忑，我很佩服老妈那种勇敢面对这份勇气，我一看到血就有点晕了，有的时候有些事情不得不面对，当自己越是不敢面对的时候，心里会生气，一部分焦虑和恐惧，当勇敢的坦然的去面对的时候发现一切都是顺其自然，反而内心会很平静，手术很顺利，就是上午的时候解了麻药，咽喉部很是疼痛，没有吃不了的苦，没有受不了的罪呀，第1天是最难熬的，晚上老爸来陪床，我忙碌了一天，回到家陪孩子，收拾家务做饭，感觉有点疲惫，早早的收拾了就睡觉了，一觉睡到天亮。通过这次老妈做手术，可以看出一个人身体健康是第1位都是知道的，但是如何让自己身体更健康，首先就是让自己的情绪更稳定心态放平，百分之八九十的疾病，罪魁祸首就是情绪，还有怨气，我深深的体会到情绪管理是非常的重要，接下来是我的功课我要好好的学会处理自己的情绪，让自己怨、恨、恼、怒、烦少一些，或者是让他们不会在我身体里停留时间太长，瞬间消失……