2024.4.21 星期日 天气晴 345

在每个家庭中，每个成员都扮演着不同的角色。从而维持家庭的和谐与稳定。而我的情绪暴躁，焦虑，给孩子们带去了很大的影响！

最近迷上看《承欢记》，读书后接着就追剧，由于是周日，和老二的读书时间提前读了，所以晚上的时间我想自私的追会剧，没成想老二一会过来打扰我，一会又嚷嚷着打盹，坏情绪一下子就来了，然后就是一顿语言输出，甚至警告他再打扰我看电视就把他赶出家门！

情绪上来了，没控制住，甚至也波及到了老大。情绪输出以后孩子们安稳的睡觉了，而我把剧也追完了。看着他们睡着的样子，我在安静的记录下这件事。回想一下也没多大点事，怎么就毛手毛脚的乱发脾气呢？

我又一次用大人的权威压了孩子一截。反省自己，记录此刻，希望自己可以慢慢的治愈自己。从而更好的和孩子们相处，而不是为一己私欲让他们受委屈！

明天真诚的和孩子们道个歉，尽管弥补不了我语言输出带来的伤害，我想认真的道个歉，也希望他们原谅我，我不能因为他们的大度一而再，再而三的伤害他们。为了做一个情绪稳定的妈妈，我还的继续加油，努力做好一个管理好情绪的妈妈！