苏霍姆林斯基很关心儿童的健康，他希望儿童能拥有健康的体魄和和谐的心灵，他认为这是教育最重要的任务。在这篇文章中，苏霍姆林斯基重点描述了他是如何让他的孩子们做到身体健康的。他通过和家长沟通，让孩子们早睡早起、卧室通风、保障尽量多的户外时间；他注重孩子们的饮食营养，关注学生维生素、矿物质的摄入量和搭配比例；他建议家长为孩子准备可口健康的饮食，避免因缺乏食欲进而引发身体疾病等。他还强调，户外劳动是锻炼身体和预防感冒的绝佳办法，尤其推荐通过锻炼双脚（如赤脚行走），增强孩子们的免疫力。

确实，如果没有健康的体魄，如何去开展其他教学活动？再看我们现在的孩子，小胖墩处处可见，近视眼比比皆是，我们的教学生活越来越丰富多彩，但是体育活动越来越难开展，出于对安全的考量，出于对孩子身体的考虑，我们的课外锻炼好像有了很多顾虑，于是孩子们越来越少锻炼。相信老师们都深有体会，每次流感孩子们纷纷中招，平时的肚子疼，头疼时时都有，再看孩子们自己，除了在校上课，周六周日和平时节假日在家除了沉迷手机便是电视机，离大自然越来越远，在饮食上更不必说，层出不穷的垃圾食品，以上种种，让孩子们的体质越来越差。因此，在我们的日常教学中，我们也要如苏霍姆林斯基这般，更多的去关心孩子的身体健康，课间、课后鼓励孩子尽量多进行安全的活动，平时尽可能与家长做好沟通，培养孩子良好的生活习惯。

      在孩子们的成长路上，我们当共同努力，让他们茁壮成长。