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2024年4月21日 星期日 天气晴
今天带着惠儿去超市，之前看着那些麻辣酸爽的食物会忍不住留口水，现在不会了，经过七天的坚持，对食物有了新的感觉，不是以前的想法了，吃了吧，别浪费，一个劲的往肚子里塞，现在是看看健不健康，如果有些吃了对身体不健康，就不会吃，饮食习惯就这么改了，因为我要减肥，必须控制住嘴，所以，我只给两个孩子选了这吃的，我什么也没买。感觉好轻松，身心轻松，走路也轻便了很多，继续吧！用你的肉去鉴定你的自律！
