2024-4-22（三月十四）星期一晴

践行第56天，创始班第14天

实践是检验真理的唯一标准，说的好不如做的好，创始班群规牢记在心，只发践行心得，不发其它，听到的是知识，分享出来的是智慧，践行的结果才真正的是收获，现在社会铺天盖地都是知识，问一个问题上网一查会无数种答案，到底哪个适合自己，只有自己真正践行后才知道，赵老师一遍遍强调，她帮不了任何人，只是把自己怎么做的分享给我们，让我们每个人成为自己的维修工。

以前被教育的有病找别人，总是生活在担心状态，把身体搞的一团糟，现在懂得了健康管理自己的三部曲：1.信心，站在巨人的肩膀上，赵老师践行21年，把握了健康的密码，赵老师可以我也可以。2.遇到健康问题，学会抓本质，潮湿环境适合长蘑菇，要思考如何让环境干燥，而不是一味找他人拔蘑菇。3.真心真干，多问问自己的心，我为什么而来到创始班践行班，我能做什么，我做了什么！第一步管好自己，放下执念，我若盛开，蝴蝶自来！

每晚直播都很期盼，都很愉悦的度过一个半小时，昨晚闺女听到一些，自己说也要跟着赵老师一起，今早就主动跟我下楼升发阳气，管好自己，分享而不教导，熏洗！

开发区实小司薛彤妈妈