2024年4月20日武校的家庭教育指导师、心理咨询师“助力生命成长，让爱传出去”线下课程，在费县南关小学开课。上午8：00我准时进入线上直播课堂，课上武校引经据典、风趣幽默，有视频故事、有小组合作、讨论交流，隔着屏幕都感受到了热烈的课堂气氛。第一天的课程，对我触动比较深的有两点：

一、心在哪，眼就在哪，世界就在哪！所谓进步，就是走出舒适区，迈进学习区。

杨绛曾说：“人虽然渺小，人生虽然短，但人能学，能修身，亦能自我完善，人的可贵就在于人的本身。”你是一切的根源，你是你自己世界的主宰，这个世界好不好，不在于你拥有多少资产、权利和地位，更重要的在于你内心的感受，其实修行就是修心，你的心能放开了，就能看透、想通。如果你自己不想改变，谁也改变不了你。

二、老和尚开悟了。

小和尚问老和尚，师傅开悟以后是什么感觉？

老和尚说：“没开悟以前啊，上山是为了砍柴，砍柴是为了烧火，烧火是为了做饭，做饭是为了吃饭，吃饭是为了吃饱以后念经、诵佛。开悟了以后啊，上山就是上山，砍柴就是砍柴，烧火就是烧火，做饭就是做饭，吃饭就是吃饭，念经就是念经，诵佛就是诵佛。”

开悟前，上山是为了砍柴，砍柴是为了烧火，烧火是为了做饭。一环扣一环，为了生活日常而奔波，这样的过程很痛苦。开悟后，上山就是上山，砍柴就是砍柴，烧火就是烧火。就这么简单，简单地想，简单地生活。这样的话，在上山砍柴的过程中，还能够看到满山的风景。工作，生活两不误。既能够承受生活之苦，也可以享受到生活的美好。

简而言之就是四个字，活在当下。人最重要的就是活在当下，不要患得患失，那样会影响你生命的质量。所以，有个弟子问孔子，关于死亡的看法，孔子回应了他一句：未知生焉知死。意思就是说，你生的事情都没有处理好，何必考虑死后的事情。

把人生看简单，工作就是工作，生活中，该承受就承受，该享受就享受。任何一件事，看简单，简单对待，就能够获得轻松。