当孩子考试没考好而心情低落时，家长可以采取以下措施：12

提供安慰和支持。家长应安抚孩子的情绪，告诉孩子失败是常有的事，一次考试成绩并不能代表他们的全部。家长可以肯定孩子的努力和进步，鼓励他们继续努力，并让他们知道每一次的努力都不会白费。

沟通交流。家长应与孩子坐下来，心平气和地聊一聊考试失利的原因，倾听孩子的想法和感受，理解他们的困惑和无助，并提供鼓励和支持。通过沟通交流，可以帮助孩子打开心结，重新获得信心。

制定学习计划。家长可以与孩子一起制定学习计划，针对考试失利的原因，计划要结合孩子的实际情况，注重基础知识的学习和巩固，并适当安排复习和练习时间。通过明确目标和计划，可以帮助孩子有条不紊地进行学习，提高学习效果。

鼓励放松。家长可以给孩子提供一些放松的机会，如运动、听音乐、阅读等，以帮助孩子缓解紧张情绪，放松身心。

给予奖励。即使孩子没考好，也可以给予他们一些小奖励，如陪他们去看一场电影或者去外面吃一顿美食，这样可以让孩子感到家长的关心和支持。

避免过分指责。家长不应指责孩子，因为孩子已经感到很难过。家长的责备可能会对孩子的幼小心灵造成更大的伤害。

设定合理期望。家长应避免给孩子设定过高的期望，以免造成心理压力。帮助孩子从挫折中总结经验教训，并在今后的学习中更加进步。

这些措施有助于孩子从考试失败的阴影中走出，积极面对挑战，并从中学习和成长。