从心理学的角度来讲，缺爱的人，在其一生中常常会陷入两种情感状态。

他们往往自卑、敏感，缺乏存在感，同时渴望得到他人的关爱。由于他们内心的空虚，他们对情感的需求变得极为强烈，甚至可能超越常理，从而产生对安全感和认同感的过度追求，以及一种不健康的依赖性人格。

在童年时期，如果他们没有得到足够的爱，这种爱的缺失会与他们成年后处理亲密关系的方式相结合，使他们陷入情感困境，难以自拔。这种心理上的困扰可能导致他们在面对感情问题时出现创伤后应激障（PTSD）。

最突出的表现之一就是强迫性重复。例如：

1. 过度补偿：一个人如果在童年时得不到某些东西，他们成年后可能会过度追求这些缺失。在爱情中，缺爱者可能会将他们童年时期缺失的认同、关注和偏爱，通过恋爱关系来弥补。这往往会让对方感到压力，进而想要逃避，而这种逃避可能会引发缺爱者的过度焦虑，从而加剧矛盾。在一次又一次的冲突中，感情最终破裂。而在下一段关系中，这样的循环往往会再次上演。

2. 情感空虚：有人认为缺爱者的感情空虚，他们对爱情有着过度的幻想和占有欲。然而，实际上，他们内心的空虚并非来源于情感，而是源于他们幼年时未被妥善照顾的心灵。因此，缺爱者身边总是不乏伴侣，因为他们自认为无法离开亲密关系，即使这段关系是错误的。即使对方配不上他们，甚至伤害了他们，他们也很难下定决心及时止损。对方的一点点甜头就能让他们产生被爱的错觉，然后自欺欺人地继续付出。这并非因为他们多么爱对方，而是因为他们无法面对自己脆弱的内心。

缺爱的人常常认为，如果他们不被爱、不被关注，那么他们就是失败的。因此，即使他们离开了上一个伴侣，也很容易迅速投入到下一段关系中，哪怕这段关系并不合适。