今天听蔡礼旭老师讲解《朱子治家格言》，听到了一句自相责天清地宁，互相责天翻地覆。

心里顿时起了涟漪。这两天为了孩子没有恭敬心，守信的事，一直烦恼，起了烦恼心，情绪就控制不好，看她哪哪都不好，挑剔，这也让自己筋疲力尽的同时给孩子带来了无形的压力，自己还不自知。

晚上回到家后自己就如同一坨烂泥一样躺床上就睡着了，孩子们自己拿着我的手机读经打卡，告诉我已经读完了，又不一会女儿告诉我写完作业了，这些我都是隐隐约约的好似听到了，睡的天昏地暗的，直到先生11点20回来，我才清醒了，先生问我，我的手机呢，我说一块在我这，另一块应该是在客厅，先生说，有可能女儿一直在看我手机，我顿时没有了睡意，到女儿房间问她，一开始她不承认，后来她意识到了不可以撒谎，说了，在刷抖音，我这火气蹭蹭的，我其实昨天已经意识到了，不能总是遇见事情就批评她，而是要耐心教给她怎么去把事情做好，所以昨天就和她一起制定了计划，早上几点起，几点到几点做甚，做到什么程度，第一天晚上陪她一起制定好，第二天她来执行。都说好了。可是我睡过去了，女儿也把它抛到脑后。我就理所应当原谅了我自己的“睡过去了”揪着孩子的抛到脑后，看手机到这么晚不放，劈头盖脸的一顿嫌齁，孩子爸爸听不下去了，过来跟我们调和。

在他们沟通的时候，我也平静了下来，想起今天听的课程，其实这件事我占主要责任，自己睡着了，自己最近光指责别人让自己心烦，情绪不稳定，身体疲惫，没有把制定好的计划，陪着孩子一起慢慢养成，一遇到事情，不是想解决问题，反省自己，而是指责别人。想到这里，快点弥补吧，把孩子的作业检查签了字，又跟她确定了明早的计划后，让孩子快点睡啦！

希望自己能记住自相责天清地宁，对孩子要有耐心，不能帮到她，最起码不能障碍她！