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2024.04.24 亲子日记（672）
今天晚上吃饭的时候，我感觉到自己能量很低，这个时候我的头脑忽然给我闪现出一个智慧的锦囊那就是：闭嘴，管住自己，一切先遵从别人的意愿！感谢我的身体给我一个这么智慧的答案。其实想想今天，在我愤怒到积点的时候，我如果能够立即让自己放空，臣服在我愤怒冲动的时候，先去占到别人的位置去思考或者直接听取别人的意见，我感觉这种利他主义会更好！
感恩婆婆今天给我分享她的喜悦，为我自己点赞，我能够非常快的同理到婆婆，认可婆婆。
感恩姐姐这几天的情绪不稳定，谢谢您帮助我成长！
感恩老公的智慧，能够很淡定的稳住局面！
感恩自己越来越能够感觉到身体的不安和焦虑，谢谢你们来到我的身体里，助我成长！
