2020年12月29日，农历：冬月十五，天气：晴

读经人：阳宝

读经方法：157

读经内容：《唐诗三百首》25，《汤头歌诀》6，《濒湖脉学》1，《新概念英语》第二册第45―47，《易经》小蓄卦~否卦。

我们系统读经第243周第2天，带宝贝读经系统读经已经1644天了，读经感恩日记1565篇。

我们已经通读完七遍的经典有：易经、孝经、大学、中庸、庄子、孙子兵法、老子、少年儿童诗词启蒙、黄帝内经、弟子规、三字经、论语、朱子治家格言、千字文、百家姓、成语接龙、中国古典长诗神童诗、笠翁对韵、德育启蒙、唐诗三百首、神农本草经、伤寒论、孟子、文学启蒙、难经、濒湖脉学、医学三字经、药性歌括四百味等。

妈妈通读《易经》累积190遍，《孝经》累积123遍，《大学》累积116遍，通读《黄帝内经》素问通读整篇共计100遍，灵枢5遍，《老子》累积115遍。《中庸》、《弟子规》、《三字经》、《百家姓》、《名贤集》、《朱子治家格言》102、《幼学琼林》累积101遍、《增广贤文》累积102遍，《论语》累积30遍。读系辞上传、系辞下传、说卦传累积72遍。

我早读第四~第八章《论语》内容，阳宝挑战《大学》累积5遍，宝贝通读《孝经》累积100遍。通读《老子》累积100遍，《弟子规》141遍。

看上去每天好像我休息不了几个小时，但是比起那些一躺十个小时睡不着觉的人，要强得多，因为我睡眠质量高啊！我以前一直睡眠不好，中午不敢午休，晚上睡不着，这样的情况困扰了我差不多快十年，总是似睡非睡，睡着的话有声响都知道，迷迷瞪瞪的还爱做梦，一晚脑子都得不到休息。

以前年纪轻轻面黄肌瘦，现在虽然年龄比以前大了，但是脸色好看，脸部还有亮光，其实化妆品还不如以前用的好了，现在都是那些不值钱的化妆品，但脸色就是比原来好看还年轻。

由此可见，不是什么化妆品、保健品就能让我们身体越来越好，最主要的根源还是心态和心情。心态好，心不浮躁，心静自然凉，所以说做一个静怡内心宁静强大的人，是需要智慧的累积，不断学习，不然人人都会很迷茫丢失自己。

阳宝的学习，说实话我还真没管过，尤其这个学期更是没怎么看过他的作业和书本，都是靠他自己和老师的课堂，对于期考的成绩我很满意，我不要求他第一，只要跟着轻松学习就好。

不过宝贝还是比较自觉的，每天下午放学回家，都是自己在家先写作业，爸爸去奶奶家陪奶奶，我是没有早下班，每天我下午下班回家，宝贝都是坐在桌前写作业，尤其是后半学期更自觉，根本不用我催或者说，人家自己知道小要啥，这就好办了，自己有了自己的目标，是不是就是孩子成长的动力？

我唯一能做好的就是提升自己的能力，让自己活得更精彩。

感恩圣贤，感恩父母，感恩老师，感恩大家！