2024年4月24日 星期三 天气晴

上周末珺涵跟我说，下周星期三要期中考试。我这两天不知道怎么回事，晚上跟珺涵辅导作业时，感觉急躁，就好像时间不够用，再看珺涵，不急不缓，每到这个时候就感觉有点控制不住脾气。昨天晚上看到珺涵计算题还错，更是控制不住了脾气。

很长时间心情没有真么糟糕了，这两天怎么回事？跟米妈讨论了会，还特意上网查了下，终于明白了原因“家长考前焦虑症”。总得原因还是将孩子成绩看得太重了，焦虑孩子考不好。

家长考前焦虑的表现：

第一种冲突型，容易找孩子茬，要求孩子抓紧看书学习。

第二种唠叨型，家长一到家就唠叨，不管孩子有没有听进去。

第三种回忆型，家长忆苦思甜，用自己过去的条件跟现在比较，来教育孩子。

第四种恐吓型，用一些恐吓的语言来刺激孩子。

第五种温柔型，对孩子过度殷勤小心，怕影响到孩子学习。

家长的应该做法：

1、内心降低对孩子的期望值，但是不能告诉孩子。

2、想想自己，自己当初有没有这么努力，自己都做不到的事，为什么要求孩子一定做到？

3、平常心做平常事，保持一颗平常心，将考试作为一件平常事，回家该干什么就干什么。

仔细想想这两天自己行为，好像大部分符合考前焦虑症状，现在认识到也为时不晚，后面的路还很长，及时调整，心平气和的对待孩子的考试，引导孩子正确合理的复习。

虽然成绩不是唯一的考核标准，但还是预祝珺涵考个好成绩。