2024年4月25日 （三月十七） 星期三四 晴

亲子日记 第317篇

能力很难短期提升，但是心力可以瞬间提升。

1、人会受到外在环境的影响，不要谁的建议都听，可以多听有人生成果的人的建议；做“道”上的事情，才会有“道”上的结果；有道的人有气场，有能量，能够定下来，但在关键事情上态度坚定；我们无法改变高考高压的大环境，想开一些，在不容易里找容易。

2、一直靠外部压力被动学习，就会失去自动自发的学习力；思维散乱的人容易想得多，扯得远；琐碎的人往往忙不到点子上，经常操心的都是不重要的事；学习要持续，找到合适自己的方式，量变产生质变。

3、要放下焦虑，父母的担心孩子是能感受得到的；人生有很多事情比高考重要，比如生老病死；不是工作时间越长，挣钱就越多；同样，也不是学习时间越长，成绩就越好；老板让员工开心了，工作效能就会提升。

4、再好的食物也不能天天吃，凡事要有度；做好孩子的倾听者，多关注孩子的身体和心情；太听话努力的孩子未必好，不能只用蛮劲，要会用巧劲。

5、人不喜欢被亲近的人教育，而是希望被亲近的人所爱；智慧的人懂得示弱，会让别人有价值感；能不能连上麦不重要，通过听直播悟到和转化运用了什么才重要；要站在更长远的时空去做当下的选择。

6、付出无需回馈，付出本身就有因果；在道上的事情往往是大部分人都不做的事情；在不知道事情全貌的情况下，不要轻易去评价，不要不经思考就快速反应；知白守黑的人能看到本质，做事会更圆融，更智慧。

7、知白守黑里有整体，有平衡，可以通过迂回作战、以退为进来化解问题；内耗大的人对自我的标准比较高，容易追求完美，会过度在意他人的想法；束缚太多，能量就会消耗；总想做个“好人”，想活成别人眼里的样子，就无法真实面对自己。

8、人人是老师，让我不舒服的地方恰恰是我修心的空间；内耗的人其实是不放过自己，接受自己是解决内耗的源头；完美是自己设计出来的假象，人生不可能有完美，但可以完整；顾及他人感受的同时，更要遵从自己内心的感受，要掌握好平衡。

9、完整的人生里既有好情绪，也有坏情绪，这很正常，不要在内耗里持续内耗；心的空间大了，看待眼前的事儿就不是事儿；遇到麻烦时先在念头上作出改变，把它当成好事，它是来帮我们提升解决问题的能力。

10、智慧的人既能跟万事万物融在一起，又能守住自己的中心；原谅他人就是放过自己，是给自己留空间；科幻是对未来的展望，现在的科幻很有可能是未来的现实。