焦点教育生活随笔坚持分享第1049次，4.25。

看见自己的美好

班主任找我预约，一个美女要心理辅导。

心理咨询师本人就是最好的助人工具，当你稳稳的坐在那里，对方能感受到你对他的无条件的抱持和接纳。从心理学上来说人和人之间就是能量的交换，孩子其实都是很灵透的，你身上的“气味”，对方真的能嗅出来。

认真地倾听对方的感受，全神贯注的听懂他，他想要表达的是什么？他想要的是什么？跟随他的思维脉络，身后一步引导，踩着他的脚印走，不能比他更快，更急，智慧，更能，把对方看到生命和生活的专家。

引导对方给他的感受和情绪起个名字，做一个小小的外化。问题不是问题，怎么看待才是问题。人不等于问题，问题也不等于人。

让对方把他所谓的压抑的感受，具象化的表达出来。用小物件选了他的“情绪和感受，现在的自己和未来的自己，分别放松也做了连接和对话，他就会感到自己心灵特别的自由，开发了心理潜能，感觉自己就是自己生命中的英雄，有了掌控感和自由，学习的动力也会倍增。

最后让他画了一棵智慧树，把自己的优秀品质用果实的形式表现出来，在这个基础上，我也描述了对方8.9种优秀品质，接纳自己的内向，内向的人身上有很多的优势和资源，瞬间感觉到自己很能，很高兴很轻松，接着继续约了下一次会谈。

助人自助，助力对方发现自己的美好，发现自己的优势和资源，发现自己身上的特长和闪光点，让他觉得自己很厉害，很牛。也就是说，当对方电量低的时候找到心理老师，又助力对方给他充满了电，又能量满满的投入到繁重的高中学习当中。

先把自己修好了，再助力别人心灵成长是一件多么幸福的事情，这也是我一直在继续前行的动力，感觉到自己很重要，很有价值，很有成就感，满满的幸福感！

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