2020年12月30日        星期三        晴

亲子日记第416天 

社会不断进步人们生活水平不断的提高 ，相对应的生活压力也很大 ，但是陪伴孩子还是需要高质量陪伴的 。

第一 ，首先要探寻到孩子真正的需求 。

每个孩子都是一本书 ，要认真解读孩子 ，走进孩子的心里 ，真正了解他们的需求 。例如 :孩子经常哭闹 他们的需求是饿了 、无聊了、还是拉臭臭了 ，这些都需要家长细心的观察 ，才能了解孩子的需求 。

第二 ，学会倾听 。

孩子是一个独立的个体 ，他有他的想法跟意愿，父母不要把自己的想法强加到孩子身上 ，要学会倾听孩子的心声 。

第三 ，专心陪伴孩子 。

很多人表示说 “我陪伴孩子时间很多 ”，其实并不是陪伴时间越多 ，对孩子越好的 。例如 “下班后宝妈身处压力、焦虑的状态中 ”陪伴孩子 ，这种压抑的状态会使孩子产生行为问题和情绪问题 。“陪伴孩子 ”一定要身心愉悦 ，屏蔽一切外来因素专心陪伴孩子 。高质量陪伴它与陪伴的时间长短没关系 ，关键是用心 。要让孩子感到安全 、快乐 ，不给孩子带来精神压力的 。

第四，鼓励孩子 。

在孩子困难时 ，善于发现孩子的闪光点 。例如:让孩子参加比赛 ，成绩不是很理想时 ，回来把具体过程跟我们说一遍后 ，我们不应批评，而要鼓励他 :“孩子 ，这个名次虽然不是很理想 ，但也是你努力付出赢得的 ，我很高兴 。”

高品质陪伴孩子 ，是每一个合格家长最需要去做的事情 。