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2024年4月26日 星期五 晴
今早上5点半就自然醒了，老公鼓励我跟着楼下哥哥嫂子们学学打拳，其实这也是我心底的想法，每天早上起床做饭，看着楼下他们练习，心底痒痒的，就是迫于早餐一直没行动。老公这一鼓动我就毫不犹豫的开始了。
一楼大哥也是师傅一对一手把手教我打了一遍，那个耐心呀甚为感动，尽管难度不小但我也要努力，一边下来，紧张得也是微微出汗，倒是浑身上下舒服多了。八步金刚经来自道教，舒展筋骨，强身健体。
