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人是情感动物。每天,人们都会产生各种各样的情绪,也可以说情绪活动伴随人生中的每一分每一秒,即使是在睡梦中,情绪依然发生。有的人不但白日里情绪激动,晚上,他们也会从梦中笑醒、哭醒甚至急醒,这意味着情绪能够伴人入梦,如影随形。然而,大多数人对于情绪的理解还不够深刻,他们只是粗浅地认知情绪,却不能透过现象看本质,也无法洞察情绪复杂多变的特性。作为父母,在陪伴和引导孩子成长的过程中,如果可以更加深入地了解情绪,有的放矢地控制情绪,帮助孩子主宰情绪则有助于孩子发展情商。
2021.01.01
