四大效应：飞轮效应、瓜子效应、退让效应、周期效应。

飞轮效应就是齿轮开始转动特别的慢，当惯性匀速运动起来，会慢慢转动的越来越快。真的是与智者同行，你会变的优秀。与高人为伍，你会不同凡响。在不同的环境中改变自己，收获到自己的成长。所以说当你转动起来的时候，会越转越快收获也是满满的。

瓜子效应就是放一盘瓜子你会不知不觉的吃完，最后收获到满嘴的香味。我们有自己的理想时不要急于求成，把目标定小一点，积少成多。慢慢的去改变，365除以每天想要做的事情，你会发现只要坚持下去就会有很大的收获，心开遍地会是阳光。

退让效应就是退一步海阔天空，不断的冲刷自己来回磨合，不要去钻牛角尖，走过退回去收获会更大，最终受益的是你自己。

周期效应就是清空自己所有的心态，进入新的圈子，不断的磨炼自己，每天突破一点点，就会慢慢走向成功。

最后武校长讲：“事缓则圆，人缓则安”凡是自然好的事情都是缓慢的，凡是快的事情都是灾难性的，慢才是金贵的真正上品。