五一心理咨询师课程感悟

今晚最大的收获就是瓜子效应！瓜子心理效应的启示：

无论做任何事情都需要一个及时的反馈，为了避免反馈周期太长而放弃。所以我们在做规划的时候，应该将可以获得的反馈的周期缩的越短越好，正所谓一口吃不成一个胖子，一步一个脚印的来才最平稳。所以，合理安排计划把大目标细化成小目标，在过程中及时得到反馈，在叠加每一个小目标，完成大目标。低级快乐是放纵，高级快乐靠自律！武校最后说：“事缓则圆，人缓则安”！事缓则圆，语迟则贵指碰到事情不要操之过急，而要慢慢地设法应付，可以得到圆满的解决，地位尊贵的人，说话的时候要反复琢磨，不能急于表态，说话时要仔细斟酌，要力求准确无误，不能像普通人一样心直口快。每次听武校的课程都收获满满，正能量满满！加油加油加油！