焦点教育生活随笔坚持分享第1057天，5.3。

一直在学习成长和约练的姐姐，把自己修的情绪比较稳定，对对方也没有期待，但是呢，内在还是有深深的失望和孤独感。

我们头脑里的意识和潜意识很多时候是不一致的。

所有的美好都是深度关系的产物，当人和人之间没有深度的情感链接也是感受不到幸福的，在关系中没有滋养，没有相互的关心和爱护，没有情感的互动，内心是很落寞的。

男人与母亲的关系，可能会影响到他以后与妻子的关系。

在母婴关系当中没有得到足够的爱的男人，可能他也不会真正的去爱自己的妻子，因为他没有爱的能力，没有与别人连接的能力。

当自己得到了足够的爱，他才会给到对方，自己没有的东西是给不了别人的。

女人是家里的水，当你嫁给一个没有爱的能力的男人，可能他只会用行动来表示对家人的爱，只要你一双慧眼，看懂这个男人行为背后的需求和感受，给到他所需要的，可能他也会慢慢的滋养到你。

好好说话，好好主动付出爱，才会有情感联结。

慢慢地陪伴着来访者去聊，跟随他的思维脉络走，及时、积极的反馈，用关键词简述语意。

关于夫妻关系的联结，

关系打4分。是什么让你打这个分？对方有哪些优点？冷静，聪明，灵动，处理问题能力强，会照顾人，孝敬老人，因为在乎你才会孝你家的老人，会做饭，爱运动，勤快，特别的稳…

由依赖走向了独立。假设是朋友，打几分？7分。

希望对方主动一点？主动一点是什么意思？在婚姻中的体验感觉？

希望通过今天的聊有什么不一样？自己情绪稳定了，独立了，更包容对方，放心对方，自己安心。希望对方有什么不一样？对抗的状态？你做点什么朝自己希望的方向发展？觉察一下自己这份期待？理想伴侣与现实的差别？找一个东西代表老公，尽情的表达你的不满、

伤心，失望，绝望，回来晚了都不打一个电话，觉得自己不重要，不在乎我，不重视我…

有没有就这件事沟通过？

自己的感受是最重要的，每个人的心里都住着一个理想的伴侣，也可可能是期待有一个理想的爸爸那样疼爱自己，每个女人的心里都住着一个少女，期待对方好好的疼爱自己。可是对方从小没有得到过爱，所以也不会去爱女人。这份期待慢慢的会变成失望。谁学习谁成长，谁成长谁受益，当学习成长受益的那一个就要多多的去为对方付出，去滋养对方，当他被您滋养了，他也会反过来去疼爱你。

先好好的阅读自己、取悦自己、成长自己，好好的照顾好自己，爱好自己，爱满则溢。