2024年5月3日 晴 周五

今日，我重新整理《催眠师手记2》读书笔记。卷首语：以为一切都出了问题，但这个世界从来没有任何问题，它不会抑郁，不会有压力，不会不安，不会崩溃，那些都是我们认为的而已。因为我们有压力，我们抑郁，我们不安，我们崩溃了，而实际上一切好得不能再好了，和几亿年前没任何区别。

经典语录：

1、给自己定个目标吧，不要太遥远的，从一个节点开始，一个步骤一个步骤地来，凡事总有个开头。

2、有些人的一句话，就一句，对另一些人来说意味着天堂或者地狱。

3、失眠通常情况下是压力、焦虑造成的。绝大多数的焦虑无外乎来自几个点：工作、婚姻，还有生活。

4、年轻的时候你要得很多，去拼命实现，但当其中一些实现后，你却发现自己就像是一只追逐汽车的狗一样，遇到车就狂奔，叫着去追，可真的追上了，那只追车狗反而不知所措。看起来很滑稽，明明已经追上了，却不知道该拿那辆车怎么办，只能围着车继续叫几声然后不了了之。看起来似乎更有趣的是那个过程本身而是目标。这就是你的问题所在，你不知道自己要要什么。你，想要一个看不到的未来，而不是可以预见到的未来。

5、人到了中年，毕竟也过上半生了，自然而然地会有很多分析和回顾，许多事情不应该去消极地看，否则那种沉沦所带来的无力感会一直伴随着后半生的。无论工作、家庭、理想、目标，还有更多更多其他的什么，一定有足以让你能振奋起来的东西。我从来就不信中年危机这个词儿，因为这只是个让自己沉沦下去的借口，而不是理由。年轻时的期待和这些年现实所带来的沉重，应该是没有相互作用的，可是我们习惯性地总把一些...

6、相信我吧，从某种程度讲，梦，就是现实。你永远无法叫醒一个装睡的人。

我听着自己喜欢的吉他曲《遇见》，看着别人的故事，畅想自己的人生……