下雨了，这种天气和睡觉、看书是绝配。由于昨天逛累了，今天早上睡到11点才醒，所以下午我选择了看书。

煮上喜欢的小青柑 ，拿起陈艺新老师的《自我的路》，品读着那些高情商的沟通技巧，学习一些心理学知识，觉得也挺不错的。

今天，读了第一章，和创伤对话。作者先问了一个问题：现在的生活是你想要的吗？她说，无论你的答案是什么，想跟你先分享一个观点，你现在的生活，不管是你喜欢或是不喜欢的，你满意或是不满意的，全部都是你内心真正想要的生活。我的答案是很不同意这个观点。

于是，我接着往下看，她说，当你觉得不喜欢现在的生活，不想要现在的生活，你将会面临一条新的路，也将会面临更多新的人际关系，那不是你所熟悉的领域，过多的人际关系，会让你陷入社交疲惫，会让你退缩，你宁愿缩回硬邦邦的壳里，用冷漠来隔离掉不必要的社交麻烦，也许这正是你停留在原地的原因。就好比有些家长说自己明明不想对孩子生气，但最后为什么还是忍不住生气?因为生气的背后有好处，生气可以帮助我们快速有效的解决问题，很多时候跟孩子讲道理需要耗费很长时间，耐心和情感，但只要一生气，说一句重话，就能让孩子立马听从，多么省时省力。

看到这里，我才终于明白老师提出的那个我不认同的观点是有道理的。你会发现你选择的所有生活模式背后或多或少都有着好处，只是这份好处是短暂而非长期的，人的一生很长，短暂的好处阻碍了我们长期想要的人生效果，所以回归现实后你才会觉得这并不是我想要的生活。