2024年5月3日 晴 星期五

今天参加了“昕智慧 生命动力大型公益活动”。一天的课程下来让我感触很深。

慧明老师说女人是一个家庭的晴雨表，女人应该放下自己错误的信念，无条件的去爱孩子，爱丈夫。

人的信念决定了人的行为，人的行为造就了现在的成果。所以要想改变现在的成果和现状必须改变最根本的信念。我们平时都只是错误的单纯的去改变行为。这样只能徒增烦恼，不能从根本上解决问题。想要什么样的果就要种下什么样的信念。

整个课程多数时间是体验式的活动，非常有意义。体验完之后说出自己的感受，老师会根据你的感受挖出你的病根。这是一个心理疗愈的过程。看着台上大家精彩的分享，我们从他们身上也或多或少的找到自己的影子。

我的介绍人也一直催促我上台，但是我一直犹豫没有上台。这可能就是慧明老师说的在活动中的表现就是平时的自己，人们会根据过去的经验不自觉的启动自动化模式处理事情。平时在生活中我也是一个比较被动的人。

我们要打破这种固有模式，打破这种自动化模式。要突破自己，大胆的迈出第一步。这个课程两天的时间，明天我要抓住机会上台分享。

期待自己！