2024年5月4日 （三月二十六） 星期六    阴

亲子日记 第329篇

    当没有办法改变外部世界时，就设法调整自己的内心。

1、与生活对抗时，赢的通常是生活；讨厌别人实则是在伤害自己，因为看别人不顺眼时，自己是不开心的；开放的后面有无限的资源；不要试图探听他人的所有秘密，给予他人一定的空间。

2、不同时代不同地域不同的人有不同的活法，尊重他人的独特性和多样性；不接纳自己的不完美，就会陷入无尽的内耗；扩充自己圈子的边缘，尝试容纳更多边界以外的人；站在修行的角度看待世界，没有绝对的好和不好，一切的发生都有其意义。

3、对他人少一些评判和抱怨，多一些欣赏和祝福；输出是最好的学习方式；智慧是在做的过程中生发出来的；没有必要非要把自己变成另外一个人，当下的自己就很好；不要老看到自己没有的部分，要多看到自己拥有的。

4、接纳自己的全部，接纳本身就能产生能量；利益他人不是讨好他人，前者能收获能量，后者却消耗能量；点亮自己的同时，也就照亮了身边；痛苦和烦恼也会激发人内在的能量；分娩是在经历痛苦的时候，迎接新生命的到来。

5、害怕冲突其实是害怕自己的心受到伤害，不敢面对；冲突可以让人反思，冲突也有意义；人生是用来绽放的，不是用来内耗的；管他呢，别想太多；分别心会制造出距离感；允许自己做自己，也允许他人做自己，不要用太多标准去要求别人。

6、有时等待就是一种解决方案，让一切顺其自然地发生；孩子是自然而然来到这个世界的，父母不要过度干扰他的成长；人生不是只为了赶往终点，更要关注沿途的风景；想成为更好的自己，就要多一份等待，多一份接纳，不能着急。

7、喜怒哀乐、悲欢离合是人生常态，允许孩子去经历他的因果，有经历才有成长；在孩子经历痛苦的时候，父母要学会等待，孩子需要自己从中穿越；等待不是完全不作为，而是带着创造的心顺其自然，等待中有缘分，等待中有机会。

8、着急容易失去全局；父母所有的情绪和行为都在给孩子做耳濡目染的教育；多问自己：我在意的东西真的那么重要吗？我所做的事是围绕我的中心吗？当下我悟到了什么？有觉知的人可以以一切为师。

9、我们经常浪费了太多时间在看似重要却未必重要的事情上；不要只在自己的流程里忙碌，而忽视了对他人的感受；自觉觉他，成人达己，前后是一体的；不要太着急，不要目的性太强，生命是一个过程，慢一点。

10、春生夏长，秋收冬藏，道法自然，自然而然；坚持写亲子日记（工作，思想，生活等）有利于把握事物的本质。