2024.5.4，从上午九点半到现在四点，在刘老师夫妻的平房小院儿，一块儿沟通交流，中午一块儿吃饭，交流的非常彻底，淋漓尽致，嗯，各抒己见，感受想法，心内无物。心外无物，能够畅快淋漓的表达，并且呢，头脑风暴激发激荡出很多平常用不到的些经典智慧，没伯牙与钟子期的这种志同道合的人，是激发不出来相关的内容的。畅谈天下人生，何不快哉。

生活就是修行，工作就是修行，劳动就是修行，一睁眼，一闭眼，一呼一吸，一念起，一念落。都是修行，修行到什么程度才算是得了正法呢？那佛家有六度：布施，持戒、禅定，忍辱、精进，般若，那道家呢，人法地，地法天，天法道，道法自然，道生一一生二二生三，三生万物，然后从万物回到三，从三回到二，从二回到一，从一到无，从太极到无极。儒家呢，有格物、致知，诚意、正心，修身、齐家、治国平天下，这就是儒释道告诉我们的人生修行的过程。

那为什么要修行呢？不修行不行吗？修行到底有什么用处呢？修行是积极主动的去筹备健康幸福长寿五福临门。不修行呢，就是生活在迷茫困顿当中，伦常混乱，关系不和，每天都会产生很多个意外，修行就会。一切尽在掌控之中，一切尽在意内之中，没有什么是意外，一切事都是好事。一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观，诸法无我,诸行无常,诸漏皆苦,涅槃寂静。修行呢，就是为了积极的生活。积极的健康的幸福的生活啊，不修行呢，就是不积极的生活，不积极的准备，所以要我学和我要学就在这里，我要学呢，是把被动转成主动，主动变成自己的意志、目标、方法。如果事事处处被动的话，那就会破坏自己当前的状态，这个破坏状态是自己破坏的还是别人破坏的，它产生的效果是不一样的，我主动起床和别人拉我起床，喊我起床摇我起床，那的感受是不一样的。鸡蛋从内打破是生命，从外打破是食物。

我们修行，我们身边的人也会慢慢的进入到我们修行的轨道当中，每天时时刻刻都在修行当中，修乐也要修苦，如果说乐太多了，顺太多了，那就要修逆，修苦。以苦为师，如果自由多了，那我们就修戒持戒，以戒为师，如果持戒多了，那我们就修自由、修乐。所以孤阴不生，孤阳不长，阴阳相生相克，相克也相生。阴阳的念头，阴阳的理念都要在时时处处中修，阴阳也矛盾，也不矛盾，表面上矛盾，内在是不矛盾的是对立统一的。

心存此道，以根本智，生发对境智，应用在胎早教中，应用在生活学习工作中，给孩子最好的礼物就是完善人格的父母，健康幸福的父母，相亲相爱的父母，相互成就的父母。

健康幸福=心中拥有/心中索求

我求什么：生存，健康，安全，饮食，情感，温暖，父母家人，生存，延续，远离疾病和灾祸。求爱情，财富，权力，自由，知识，尊重，美丽，目标，意义，价值。求五福临门。

我拥有什么：我身体健康，功能正常，心灵自由，感受全面，拥有家人妻子孩子，事业单位工作，固定收入养家糊口，有一颗求学上进不断思考精进的心，通情达理，温文尔雅。

人有多重角色，职业角色再忙，也不是生活角色做不好的理由和借口。再忙能有国家总理忙？不为懒惰找借口，只为成功找方法。做好每个角色是有基本标准和高尚标准的。

一个男人必须做好的角色：

一是自然人

二是中国公民

三是儿子

四是男人

五是丈夫

六是职员

七是职务

八是社会人

九是世界人

十是道德人

十一是健康人

以无为之心

行有为之事