2020年，留给我们的启示有很多，新冠肺炎疫情既带给我们挑战与困境，同时给了我们更加团结的契机，抗击新冠肺炎疫情充分展示出中国人民伟大的抗疫精神，无数人以生命赴使命、用挚爱护苍生，我们共克时艰、守望相助，同心同德、艰苦奋斗，“每个人都了不起！”

把正面的事项归并在一起，每一个改变、每一份努力、每一份希望、每一个梦想，都汇聚成三个字——“正能量”。

正能量，不仅个人努力时需要加注，在社会生活、集体事务里更需要大家加注正能量。

譬如人与人打交道，和正能量多的人相处，你能感觉到安全、放松和亲近，耳濡目染中我们也会散发诸如同情心、同理心或愿意去正面感染他人的感觉，自己的正能量也会跟着上升。相反和负能量多的人打交道时，他们充满懊恼、愤怒、失望的情绪、指责的思维，有的甚至是装满了垃圾四处奔走，这不仅会影响到自己的正能量，反而使得负能量在增加。

我们每个人身上都有正、负两种能量。很显然，我们需要不断的找回自己的正能量，接纳、运用和传播更多的正能量，当负能量来临时，学会拒绝或者积极转化。

在学校里，每位教师要加注正能量，让校风、教风越来越积极向上；每位学生要加注正能量，珍惜读书的大好时机，尚善向前，健康成长；每位家长要加注正能量，为孩子成长积极行动，为家校共育助力。大家都加注正能量，则每一件实事会办好、每一件好事能做成、每一件难事可解决。

吾日三省吾身,我们每天多问问自己：“今天我是否快乐微笑、高兴幸福地工作，有没有做益于他人的事，有没有为自己、为他人加注正能量”。

相信人性是善良的，只要我们每个人都能够有效地去激发，去呵护、去培育自己心中那颗善良的种子，这个世界一定会更美好。