2024年5月3日，星期五，天气晴。

今晚赴杨老师之邀，参加了“合育花开，筑梦未来”群分享，一进群就感觉到那种浓浓的学习氛围，有着一股强大的正能量吸引着你，让你不自觉的开始对自己有了新的认识，感觉到自己需要学习的地方太多了，这正如武校说的那样，我们跟同一高度和矮我们一节的人在一起进步很慢，也看出来进步，我们只有跟让我们够不到和能量大的人在一起才能有进步，今晚我是真的体会到了。

今晚分享的主题是“放松自己，享受美好时光”，首先有张瑜老师分享的，对五一出游的安排和行程都非常详细也非常实用，我也受益颇多，我从另一角度对主题进行我的观点分享，我觉得我们生活在这个快节奏和高压力的社会中，我们经常会遇到各种挑战和困难，这时我们要与自己和解，接纳我们的不完美，勇敢面对自己的缺点和不足，允许自己犯错，因为我们都是在试错中成长。

我们可以通过静心冥想，写日记和与自己独处与自己对话了解自己真正需要的是什么？当我们倾听到自己的内心声音，这样我们就能满足自己的内在需求，从而达到内心的和谐与平衡。

我们还要和我们的过去和解，和解并不是忘记，而是我们要接受他的存在，并从中学习和成长，当我们释放了过去的痛苦和纠缠，我们才能以全新的眼界和勇气去面对未来，开始新的篇章。

我们还要与未来和解，这样我们才能接纳并拥抱不确定性排除焦虑和恐惧积极面对并迎接未来的机遇和挑。

通过接纳自己的不完美，关注内心的需求，与过去和未来和解，我们才能够实现内心的和谐与平衡，我们只有做好自己才能更好的去引导孩子成长，我非常喜欢我们太阳女神经常说的一句话，悦纳自己，快乐生活，走自己的路让别人跟着我走。

这次分享从中学到了“纸鸢和风起，你在奔跑，我在笑。如果幸福有形状，那一定是一家人团聚的画面。你如盛开，蝴蝶自来，你如精彩，天自安排。”