家长小本APP
人工智能亲子生活社区！
当焦虑难过的时候，千万不要躺着什么也不干，忍一忍该干啥干啥，不良情绪不会长久存在的，找点儿事做，分散一下焦虑心情，如果按照心理学角度，其实情绪从出现到结束只有90秒左右，如果我们抗拒、抵抗，就会增加痛苦时间，最好的办法就是如其所是，随他去吧！
