《被讨厌的勇气》，作者是日本哲学家岸见一郎、日本作家古贺史健。全书以“哲人”和“青年”的五次对话，揭示了一个终极话题——“人如何能够获得幸福”。读完真的太震撼了！书里的每一句话，好像都说到了我的心坎里。原来烦恼的根源从来不是别人，而是此刻的自己。

我们的不幸是谁的错？弗洛伊德的原因论认为，过去所受的伤害，是引起目前不幸的罪魁祸首。所以很多人认为：我之所以不幸福，是因为原生家庭或者童年阴影。我也曾经这样认为：自己的很多不幸源自原生家庭。这本书告诉我一个新观点——阿德勒的“目的论”，即无论之前发生过什么，都对今后的人生没有影响，影响我们的只是自己对过去已发生事情的态度。决定自己人生的，不是别人，不是过去，而是此时此刻的自己。其实所谓的幸与不幸，并没有绝对标准，更多的是我们看待事物的主观反馈和感觉。

正如史铁生所说：“我四肢健全时，常抱怨周围环境糟糕；瘫痪后，怀念当初可以行走奔跑的日子；几年后长了褥疮，怀念起前两年安稳坐在轮椅上的时光；后来得了尿毒症，怀念当初长褥疮；又过了一些年，要透析，清醒的时间很少，怀念尿毒症的时候。其实我们每时每刻都是幸运的，因为任何灾难前面，都有可能加上一个“更”字。”

世间万物都源于相对论，忘却不幸是通往幸福的途径，每抱怨不幸一次我们就会被伤害一次，所以我们要时刻学会“健忘”