2024年 5月7日 三月二十九日 周二，多云

曾仕强先生曾说：“你有什么好紧张的，当你遭遇任何情况，你先做的一件事情就是告诉自己，我刚生下来的时候一无所有，所有的东西都是身外之物，不必太过紧张。有也罢，没有也罢，因为最后还是什么都没有了，我空空地来，空空地走，所有的东西都是身外之物，你就不会感到紧张了”。

活着一辈子，大家都是第一次来体验生命，没有任何经验可言，每一个人都是摸着石头过河，小心翼翼，胆战心惊，亦步亦趋走过人生每一步路，迈过每一道坎。人生当中所有的紧张，都是因为自己不够熟练，才会内心比较的恐惧害怕，生怕自己做得不够好，不够优秀，内心才会诚惶诚恐，战战兢兢。紧张的时候，你完全可以告诫自己，别害怕，我们赤条条来，赤条条的离去，不带走世间的一草一木，一针一线，一分一毫。

你执着拥有的一切，只不过就是生命一个体验过程，如果你实现了自己想要的愿望，那么你体验到了快乐和幸福，如果没有实现，只不过你感受到痛苦了。

生命本来就是在于体验，世事无常，人生难料，人类毕竟都是十分的渺小，你在世间执着的几十年，不是什么事情可以如愿，也不是什么都不会如愿。很多时候，都是因为我们内心特别的在意和执念过度，特别渴望得到结果，才会那么的紧张不安。就如弘一法师曾说过:“尽力之后，选择随缘吧，人的手就那么大，握不住的东西太多了，世间一切皆为空欢，没有一样东西真正属于你，你来皆大欢喜，你走，两手空空，唯一属于你的，就是你活着的每一个瞬间。”

每一个人的手掌就那么大，握得越紧，渗漏的反而更多，如果你把手掌放平，得到的反而更多。我们生活中的事情也是如此，你越是紧张，反而更容易出错，紧张过度，就容易失去理智，很多错误都是从紧张中造成的。当你能够想开，想通了，活着就是一场体验，临了两手空空，什么都带不走，你能够真正感受到就是活着的每一个瞬间。因此，不妨在生命中的每一个时刻，我们把心态放平，无论未来面对多大的暴风雨，都有一颗淡定自若的心态，无惧风雨，逢山开路，遇水搭桥，降妖除魔，砥砺前行！

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