2024年5月6日 星期一  晴 亲子日记1610篇

两个孩子，一个初中，一个高中，正是长身体的时候。因为孩爸的身高没达到标准，他总是担心孩子也长不到理想的身高。就让我多炒几个菜，给孩子们增加营养。

因为我们小时候的日子太穷了，孩爸的担心，我也理解。最近跟着赵老师学习养生，老师说我们要做到天人合一，要尊重春种夏长，秋收冬藏的自然法则。《黄帝内经》说五谷为主食，占分70%；五畜为补益，占20%；五果助消化，占5%；五菜为充，占5%。我说，午饭烧点稀饭，馏上馒头，一个荤菜，一个素菜，还有一个凉菜，再加上一小碗姜片。说着，哈哈…这生活已经不错了，已达到小康水平了。

真是亲爹，疼孩子是真疼。早晨的剩菜不舍得让孩子吃，自己吃。他说自己要干掉早晨的剩菜，让孩子吃新的。说着就夹了一大筷子菜，往嘴里放。儿子看到这吃相，一连说：“妈妈，妈妈，你看俺爸爸…”这吃相离细嚼慢咽，远着呢。

我想说什么，但还是止住了。此时，我知道：家庭和睦最重要！我一定要跟着赵老师认真践行，做好自己，让他看到我的变化，再影响他吧。