“望子成龙”是每个家长的心愿，但有时我们的教育会显得操之过急，总希望孩子能按照我们的想法来做事，却常常忽略了孩子是一个独立的个体。他们有自己的小世界，有自己的个性，有自己的想法和处理事情的方法。

事实上，为人父母有一点我们必须明确：我们只是孩子成长过程中的陪伴者和引导者，是在陪着他们成长，虽负有对孩子教育的义务，但一定要有合理科学的方法。

教育孩子不仅要有温度，更要有尺度，既要保护孩子的自尊，又要严格教育孩子，过于放纵或者严厉对孩子的成长都是不利的。

对于部分家长而言，帮助孩子养成良好的习惯，最简单最直接的方法就是一个“盯”字，仿佛只有盯着孩子家长才有安全感，盯着孩子完成一项项任务才能感到安心。

殊不知，事实往往和想象呈现相反状态，这种看起来是“为孩子好”“为了培养孩子”的行为，可能短期内可以取得不错的成绩，但并不利于孩子的长远发展，只会给孩子带来沉重的压力，束缚他们向着梦想飞行的翅膀。

比如孩子写作业方面：很多孩子会因为家长管得太紧而陷入糟糕的“对着干“的局面，有的是家长越说孩子越慢、越模糊，有的是家长不催不盯就不写作业，还有各种走神、溜号儿……同时在盯的过程中家长的暴躁脾气也难以自控。

其实，“盯”孩子的目的是让孩子学会自律，懂得自我管理和自我规划，培养孩子的好习惯以及时间观念、规则意识，从而养成不再需要“催催催”的孩子，而不是让孩子对家长的要求“唯命是从”，因为真正的良好习惯是建立在孩子自主且自愿的基础上。

1、家长过度盯孩子，对孩子过多的语言刺激、过强的情感压力、或是持续过久的关注，都会让孩子感到无法承受，从而滋长内心的焦虑情绪，进而引发心理上的抵触与反抗，产生极不耐烦或逆反的外在表现。

这种现象就是心理学上的所谓的“超限效应”，在某种程度上它等同于“过犹不及”，任何事情做得过头，结果就如同做得不够一样，都不能完成预期。超限效应强调的是“度”，当内心的感受限度到达了一个峰值，就会必然地走向反方向，呈现物极必反的趋势。正如如果父母因为同一件事情无休止地指责孩子时，孩子的内心会从内疚、不安到不耐烦，最终演变为反感与厌恶。

所以，父母在“盯”孩子时一定要选择合适的方式方法，在不引起孩子反感的状下推进事情的发展，才能最终达成教育双赢的目的。

2、“盯”并非无休止的监视，而是一种适度的关注与引导，“盯”需要因事而为、张弛有度，既不过于热烈，也不失温柔。

张弛有度：做任何事情都要有适当的节奏和节制，有一个合理的范围和限度，不要过于急躁或过于放纵，也不能过度或不足。

静待花开：要像等待花儿开放一样，要有耐心和信心等待事情的进展和结果，不要急于求成或焦虑不安，才能让事物得到最好的发展和结果。

所以我们要学会在恰当的实际巧妙地切换“盯”和“不盯”，时而“视而不见”，给予他们自由的空间；时而“见而不管”，让他们在探索中成长。

3、每个孩子在真正学会自律之前都需要“他律”。父母要用恰当的方式“盯”着孩子，引导他们逐步形成良好的行为习惯和学习习惯，这些好习惯将会如涓涓细流一般，最终汇成自律的江海。

父母与其无时无刻地“盯”着孩子，不如在培养他们的自我管理能力上下功夫，正所谓“授人与鱼不如授人与渔”。

没有孩子天生就懂得如何“自律”，在养成自律的意识之前，都是需要父母为其制定参考标准，而自律的形成需要孩子将家长制定的标准内化为内在动机。当在孩子的认知中这条规则已经非常重要且必须遵守时，就会变成自律，这就是从他律到自律的转变过程。所以为孩子建立“规矩很重要，应该去遵守”这样的认知很有必要。

虽然在养育孩子的过程中，我们无法细致到每一点，什么该管，什么不要管。但是我们必要有一个大的方向，大方向对了，才不会有问题。如何对孩子进行规则的教育和内化，将他律转为自律，形成自觉且稳定的认知体系才是父母更需要去注意的。

父母要学会恰当地“盯”孩子，需有尺度，盯出孩子的规则之心与时间之念，更需要有温度，孕育出孩子自律、自主、自觉的美好品质，用温暖的目光守护孩子，让孩子在“盯”的过程中自由生长。