2024年5月10日星期五晴

“妈妈，你知道你什么时候是最迷人的吗？就是我放学的时候，你主动的帮我接过书包；我回家来，天黑了你就给我打开灯；我还没说口渴了，你就把早准备好的温热的水递给了我；换季了你就早就给我准备好了鞋子和衣服；我不高兴了，你还给我个拥抱！我什么都没说，你都懂我，那个时候我感觉你都发着光呢！”

唉，可怜的小孩！这些日子她的功课不给力，我自己先焦虑了。然后经常的训斥她，急眼了也推搡她两把。

现在想想，呵斥孩子，推搡孩子，意味着你正在侵犯一个人最底层的界限。一个人对自己的尊严感、身份感最后的一道防线就是我们的身体。当你呵斥了孩子，推搡了孩子，给到孩子的感觉就像是：他的存在不重要，在这个世界上，我怎么对你都是可以的，你是任由我摆布的，我说了算，我想怎样对待你就怎样对待你，你没有任何的权利反抗。这样一种界限上的侵入，无意识地把一个人的身份感贬低了。使得孩子没有办法在这个世界找到一个位置，变得渺小，没有价值。还会制造另一个问题——双重束缚。你说你爱我，可是你打我，你侵犯我的身体，难道这是为我好吗？孩子陷入到这样一种分裂里，对于孩子的潜意识，收到的信息是混乱的——我听你也不是，不听你也不是，我该怎么办呢？在这种双重束缚里，我们真的会给孩子带来伤害：第一，情绪调节障碍；第二，自我贬低，感觉到自我渺小，没有价值，自责，感觉到羞愧，“我之所以被惩罚就是因为我很糟糕”；第三，创造了他在人际关系里面的困难，一个极端是没有自己，只有他人，到哪里都是讨好；另外一个极端就是反抗权威，谁是权威我就反谁，无论权威说什么我都要反抗。

所以，我们往往无意识地在孩子的生命道路上制造了那么多的障碍。但有时候并不是孩子有问题，孩子只不过是孩子，是父母出于自己的焦虑、恐惧、不安，没有觉察，给育儿过程带来了各种重大却又不必要的问题，也使得原本艰难的亲子养育挑战变成了不可能的任务。

作为父母，首先你要疗愈自己。你和孩子的关系，就是你和自己的关系；如果你不喜欢自己，你很难真正地喜欢你的孩子；如果你不善待自己，你也很难善待你的孩子。父母让疗愈先发生在自己身上，那将会是送给孩子最好的礼物。