经历挑战

今天下午，我与助教宫老师一起对家长课程进行了又一次的深入讨论和演练。前面很顺利的讲完。然而，当宫老师结束她的发言时，我突然感到自己的思绪中断，一片空白。尽管我尽力调整，试图继续我的讲解，但显然效果不如前几次我们在一起讲的好。

磨课的过程无疑是充满挑战的，但正是这样的挑战为我提供了成长的机会。结束后，我独自回顾了整个讲解的过程和逻辑，努力将它们内化。

我也反思了自己的不足之处，首先，我需要全身心地投入，调整到最佳的状态。自信是关键，只有自信满满，才能避免紧张和焦虑，从而不会影响表现。此外，我需要充满激情，展现出自己的气场，这样才能调动起家长的积极性。在冷静下来之后，我需要理清思路，只有自己不乱，才能在关键时刻镇定自若。