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昨天听了陈科长讲座，关于一条早睡早起的观点印象极为深刻。我也尝试过多次，总在如何安排早上这一段极为宝贵的时间有些困惑，因而未能坚持下来。数学群里老师发布了一个分享链接刚好点醒了我:朱永新先生谈及了他的父亲每天5点让他早起练毛笔字，每天这两个多小时成了他人生最大的一笔财富，他庆幸这种天长日久的坚持成就了他。
改变自己不良习惯需再给自己一些推动力，结合自身情况，我希望调整一下:早一点睡觉，保证充足睡眠，第二天精力充沛完成早读打卡，练练毛笔字，反思自己写写家长小本。每天给自己充充电！
这是行动第一天，感觉非常好，继续坚持
