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2024-5-11（四月初四）星期六阴
践行第75天，创始班第33天
早晨下楼锻炼一会，健身器材那一般就一位大爷和一个身体在恢复中的年轻人，忽然察觉自己是多么的幸福，只要老公在家，早餐都是他承包了，以前总感觉理所当然，有时饭菜不可口还有抱怨指责，真是身在福中不知福啊，今早到家向老公表达感谢，给闺女说：“有爸爸在家真好，早餐这么准时，这么用心，太幸福了！”之前我在抱怨中，孩子幸福感也不高，完全习得了我的情绪，我是一切的根源，改变成长是一切的答案。
这几天可能是加大了吃姜的量，鼻子肿胀了三天，昨晚发现右侧脖子劲有点疼，如果在之前我就会担心是不是有啥毛病，昨天我完全没有担心只是揉了几下，今早晨起来又拍打了一下，感觉一摸还有点痛，痛也不通，便秘四五天，昨天终于拉出来了！身体轻松了许多！认真践行，气血足了一通百通通！昨天腿上拍的也出啥了，真正懂得了赵老师说的这是一场革命，先从革自己的命开始！
开发区实小司薛彤妈妈
