一切改变的源头来自接纳现况，接纳不完美的自己，不因为某个让自己失望的行为过度评价自己，或以行为断定自己就是不合格的父母，不要这样做。相信自己本心善良。没有一个父母不希望自己当好父母这个角色，

养育健康阳光的孩子。

真相不唯一，教会家长当下自己的傲慢，把说服变成理解。理解孩子一切看似不合理的行为。因为不合理的行为背后是他们这个年龄的特征。是某种安全感的缺失，或依恋的需求。所有行为是需求的一扇窗。

去理解行为背后的感受，去分析感受背后的需求。去应对一切突如其来的“灾难”。

全书分成两个部分，第一部分讲底层逻辑，

关于贝姬医生提出的十条育儿准则：‍

准则1:善意养育‍‍‍‍‍‍

准则2:真相不唯一‍‍‍

准则3:明确父母和孩子的指责‍‍‍

准则4:婴幼儿时期至关重要‍‍‍‍

准则5:永远都不晚‍

准则6:心理韧性大于快乐‍‍‍‍‍‍‍

准则7:行为是一扇窗

准则8:减少羞耻感，让关系更亲密

准则9:说真话‍‍‍‍

准则10:不要忘记自我关照

每一条都值得逐字阅读，深刻理解。

第二部分是实战。结合常见的育儿难题，贝姬医生给出手把手的教程。有工具，有方法，有话术。