2024年5月11日星期六晴亲子日记莒县一中高中部2023级14班驰翔爸莒县第三实验小学2021.9驰程爸2309

   相信每个孩子在成长的过程中，总有无数次这样的时刻：

   比赛前明明准备得非常好，可是因为紧张，嘴里一直念叨“万一我做得不好怎么办”。

   明明成绩很好，让他辅导一下其他同学，第一反应是说“不行的，我自己也不会呢！”

   刚学自行车的时候，老是摔跤，孩子非常泄气：“太难了，我肯定学不会。”

    为什么孩子会不断地自我否定？

    因为没有价值感。

    比如：父母经常打击、否定，给孩子一种“你很差劲”的状态。

   久了以后，孩子也会觉得“我很差”。

   作家阿兰·波德顿说：“孩子自我意识和自我认同，完全受制于父母对他的评价。”

    孩子是通过父母来确认自己的价值的。

    若父母总是不间断地给孩子负面评价，让孩子不断经历挫败感，最终只会让孩子走向自卑。

    在《凉子访谈录》中，有一个抑郁症女孩。

    她小时候成绩一直是中等，妈妈经常打击她。

    有一次，她好不容易考了97分，妈妈却非常冷漠地质问她：“还有3分去哪了？”

    那一刻，妈妈的话让她崩溃与挫败，让她觉得非常自卑。

    后来，她总是觉得自己就是个废物，什么也干不好，于是一步一步陷入了抑郁的情绪中。

    每一个自我否定的孩子，都在经历“绝望”。

    就如英国心理学家梅勒妮·芬内尔说：“比被人轻视更难受的是自己轻视自己”。

    因为他们会永远让自己处于内耗之中，永远都有不配感。

    所以，当孩子说“我没用时”，不要再去打击他了，我们试着多去认可孩子，要让他的努力被尊重。

   父母的责任是要让孩子知道“他真的有价值，他是一个优秀的人”。