昨天与助教李文辉姐姐一起到纺织街（邱家庄子）校区送课，回到家已经是10点半多了。一晚上的全情投入，收获颇多，感慨颇多。

第一点感慨，要有一个好的演讲表现，是需要体力、脑力的，我现在才真正的体会到作为一个成熟演讲者的不容易，也会更加敬畏别人的人每一次演讲分享。真是太佩服武校长每一次的培训都能够次次不一样，次次都是精品的能力。同时对于自己的演讲的内容，我会以更加严谨、细致，争取以更加真诚、热情，共情的状态来呈现自己的分享。

第二点想法，武校长讲的内容适合武校长，如果不适合我们的直接拿来用，会起不到理想的效果这就需要在武校的基础上，结合自己的经验体验去阐述。同时，同一观点，很多时候只需要我们换一种表达，我们在演讲的过程中会更加自然有力量。

第三点教训，在每一次演讲分享之前，不仅仅要在内容上做好充足的准备，同时我们要准备好设备的调试，ppt是否正常使用，视频能否播放，录课设备能否使用，演讲时常的确认等等。

第四点收获，感恩我所宣讲班级班主任冯萱老师的积极配合，在他的带领下家长们也积极配合的。在评课的过程中，给出了真诚的反馈。他们都提及到课程对于他们来说很震撼，在日常的生活中忽略了关系的作用。同时也表达了他们想要更多具体可操作方法的想法。王璐老师和文辉姐姐更是站在比较专业的角度给我提出了鼓励建议，最后意外之喜，和学校家委会叶主任的沟通中，我又收获到了如何在现有基础上增加共情的方法。

接下来，我会深化总结，再次做出调整，让内容更上一层楼。

通过这次的经历，我更加懂得我得每一次成长比最后的结果要重要，每一次经历的过程都是结果的呈现。所以摆正好心态，享受好每一个当下的全情投入就可以啦。