今晚，武校在母亲节这个特殊的日子给妈妈们上了一堂特殊的课—情绪管理

吴校说，妈妈的情绪决定孩子的性格，决定丈夫的事业，影响家庭的氛围！

情绪不好的时候如何控制？攥紧拳头，放在背后，握紧拳头，看得见，拿得起，放得下，然后慢慢的情绪就平和了。

作为一个母亲，在家里要做到三多三少

一，多安静，少唠叨

二，多示弱，少逞强。你多一只手，孩子就会少一只手，你少一只手，孩子就会多一只手。培养独立的孩子。

三，多鼓励，少批评。鼓励是关注过程，关注过程，鼓励过程，鼓励而不是表扬。

我为一个母亲，一个妈妈，一定要情绪平和，在不断的学习中成长，改变自己，抛弃原来坏的自己。

用自己的情绪平和投射孩子的情绪平和。家是讲爱的地方，不是讲道理的地方。爱和感谢要表达出来，在家里多示弱。人质变了，情绪就变了。

情绪稳定是作为一个妈妈以及作为一个心理辅导师的最底层的素养。

加入咱们的这个大家庭，在武校陈校以及各位优秀老师的带领下，我们会变得越来越好！

祝所有的母亲身体健康，福寿绵长，儿孙绕膝，开心快乐！