今天是一个特殊的日子—母亲节，全世界都在庆祝这个温馨幸福的节日，此时此刻全世界的每个角落都是欢歌笑语，鲜花朵朵，人们把最美好的祝福送给了最美丽的妈妈，此时此刻妈妈是全世界最幸福的人。在这温馨祥和的节日里，武校长的课程更是锦上添花，同样充满了温馨祥和，令人温暖心间。

武校长首先讲了中国母亲节，是每年的四月二日，是孟子的诞生日，孟母是教育孩子的典范，是中国传统母亲的楷模，为了纪念孟母这位伟大的母亲而设立了母亲节。无论是中国的母亲节，还是美国的母亲节，都是感谢母亲做出的伟大贡献，都是天下儿女表达对母亲的爱和感恩。

心理学博士洪兰研究表明：从人类演化角度，女性的情绪能量远远超过男性，母亲是家庭的灵魂，母亲快乐全家快乐，母亲焦虑全家焦虑。然而由于母亲情绪不能控制导致的家庭悲剧比比皆是。对孩子对家庭对自己的伤害是巨大的，那么女性做为女儿、妻子、母亲我们怎么做才能控制好自己的情绪，让家庭和谐幸福呢？

妈妈的情绪决定家庭的兴衰。武校长指出妈妈的情绪对家庭产生的影响有:首先影响孩子。情绪暴躁的喷火龙式的妈妈，培养出来的孩子一般具备脾气暴躁、怯懦自卑、没有主见、讨好型人格等这些特点，影响孩子的认知和人生观、价值观的形成，反影响力是极大的。其次是决定着丈夫的事业。家有贤妻，男儿不遭横祸，家有贤妻胜过良田万亩。一个性格开朗、积极的妻子能够给予丈夫正面的影响，帮助他更容易获得成功。这种积极的态度和乐观的精神可以帮助丈夫面对生活中的挑战和困难，激发他的创造力和解决问题的能力。同时，这样的妻子也能够为家庭创造一个温馨和谐的环境，对丈夫的心理健康和幸福感有着积极的影响。相反一个性格狭隘偏激、情绪暴躁的妻子对丈夫的事业将是灾难性的。再有妈妈的情绪影响整个家庭的氛围生态。家是情感的港湾，妈妈是情感的纽带，所以创造一个和谐温暖的家庭，妈妈的情绪至关重要。那么如何学会管理情绪呢？

武校长给我们指出，有情绪是正常的，但是学会管理情绪是必要的。学会管理情绪要做到看的见、拿的起、放的下。觉察是认知的开始，也是改变的开始，我们要接纳自己，学会一些方法，改变自己，从而影响别人。管理情绪还要做到三多三少:多安静少唠叨、多示弱少逞强、多鼓励少批评。这三多三少是现在妈妈身上普遍存在的缺点，也是家庭教育中普遍存在的问题。反思过去的自己，我虽然不喜欢唠叨，但是性格好强，不会示弱，凡事都要尽善尽美，所以给自己和别人带来很大压力，同时我也把这种作风带到了家里，有些时候老魏和明泽达不到我的要求，就对他们批评指责，看不到他们身上的优点，缺少鼓励和赞美，还会产生矛盾过节，伤害了他们，也伤害了自己，影响夫妻关系和亲子关系，想想真不是一个好妻子好妈妈的样子。

父爱则母静，母静则子安，子安则家和，家和万事兴。妈妈的情绪决定家庭的兴衰。好妻子就是好日子，一个好妻子、好妈妈，会让丈夫更加出色，会让孩子更加幸福快乐、健康成长，会让家庭更加幸福温暖。让我们好好学习，好好修炼自己，做情绪稳定和善的好妻子、好妈妈，让家中充满爱和力量，因为妈妈的情绪决定着家庭的未来。