亲子日记（14） 2024年5月12日 晴

今天是母亲节还是护士节，祝所有母亲节日快乐！祝所有护士节日快乐！不凑巧的是单位值班，也是六天工作日后唯一的休息日。

今天的日记写点啥呢，感觉自己很不称职，为子为夫为父，意识到了就要去改变，子曰：“过而不改，是谓过矣。

学习了同学的一篇亲子日记，摘抄一段，诸君共勉：

情绪管理：首先要觉察，看得见自己的情绪，觉察到有情绪，改变就已经开始了，然后接纳自己的情绪，有情绪原本没有错，主要是看拿得起能不能放得下！可以离开现场冷静一下，可以握起拳头三秒钟，慢慢松开。管理情绪是个难题，牢记九字箴言：看得见、拿得起、放得下！

三多三少：多安静少唠叨，多示弱少逞强，多鼓励少批评！多鼓励孩子，鼓励是关注过程，不同于表扬，鼓励能给予孩子更大的力量，更好的助力孩子成长！

水滴石穿不是水的力量，而是坚持的力量，只要坚持，坚持学习，坚持习惯的养成，世界真的会变！