20240512 周日 天气晴 第121篇

今天是母亲节，白天陪母亲们过节，幸福的感觉。晚上武校长又给我们带来不一样的节日课程，真是贵重的礼物。感谢武校的用心和对我们指导师的厚爱！

武校从对源于国外的母亲节思考谈起，一则期盼过中国自己的母亲节，二则由母亲引发今晚的课程主题：妈妈的情绪决定家庭的兴衰。因为现在家庭中抚养孩子的任务基本以妈妈为主，妈妈的情绪决定着家庭的氛围，如何管理自己的情绪，决定着孩子是否能健康成长。

武校提出了三个观点：

1.妈妈的情绪影响孩子的性格

很多妈妈不会管理自己的情绪，总认为自己做的都是对的，时常会发无名火，生发不良情绪，影响到孩子和家人。如果妈妈是易暴怒的性格，遇事不冷静，头顶冒火，像“精神病”者，将家里营造的火药味十足，久而久之，养育的孩子会形成两种性格：一种也是遇事暴怒，另一种是遇事软弱。这些性格对孩子的终生成长都非常不利。妈妈情绪对了，家里的方向就对了。

2.妈妈的情绪决定丈夫的事业

现在不像古时候的农耕时代，男主外女主内，现在的妈妈除了自己的工作，很多精力还要用于照看孩子和照顾老人。工作压力或者繁忙的家务会导致女人情绪失控，从而将情绪发泄到孩子或者丈夫身上。丈夫得不到妻子的支持，看到家中鸡飞狗跳，自然也无法安心干事业，精力和时间会用在处理家庭矛盾和不和谐的关系上，从而影响事业的发展。古语曰：妻贤夫祸少，家和万事兴! 父爱则母静，母静则子安，子安则家和，家和万事兴！只要家中的女人情绪安静了，这个家就宁了，丈夫的事业自然就顺利了！女人如果情绪平和，家中氛围是暖的，丈夫也愿意回家，离婚率和婚外情就不会发生。

3.妈妈的情绪影响家庭的生态

俗话说：三个女人一台戏。寓意女人的话语需求比男人多。女性的情绪能量远远超过男性。据研究，女性每天需要说或者说5000句话才能心足，而男人则需要2000——3000句话就能满足。觉察是改变的开始，如果男人明白女人合理的言语需求，就要用心的跟女人多沟通，多赞赏，从而让女人语足而心宁，从而减少不理性的情绪发生。女人也要懂得说话的魅力，明白说话与情绪的关系，会用心的表达情绪，而不是用情绪表达事情，从而让家中多接纳理解与温情。母亲是家庭的灵魂，母亲快乐了，家就快乐了。母亲是家庭的晴雨表，妈妈情绪对了，孩子情绪就对了。

除了以上观点，武校长引领大家学习了对孩子要“多示弱，少逞强”“多鼓励，少批评” “多安静，少唠叨”。不要当英雄妈妈，感觉什么都会，妈妈要学会“丢掉”一只手，让孩子学会独立和自理。因为妈妈多出一只手，孩子就会少掉一只手，妈妈做的越多，孩子就会越无能；妈妈学会“躺下”，孩子才能站立。鼓励不是表扬，鼓励是关注过程。

最后，几位同学进行了分享，精彩且令人有收获。很认同她们的分享：不是所有人都能把情绪管理好，需要日积月累和积淀。写日记既会改变自己，也会影响他人；不要用情绪对抗情绪，要把自己的情绪管理好；写日记是管理自己情绪的好方法；学会从自身找原因，让情绪不再应声而起；女同志要像大地一样，以水的感觉经营家庭；家是讲情的地方，不是讲理的地方。

理论提升：认知——行为——投射；

认知决定情绪，情绪决定关系，关系决定教育。