强化定律：培养好习惯

教育家叶圣陶说：“教育的本质就是培养习惯”。

一个好习惯，就是一笔财富，会让人终身受益。让孩子养成好习惯，关键在于父母的引导和以身作则。

有一个“鲸鱼实验”：科学家在水里放一堵玻璃墙，鲸鱼和食物各放在一边。一开始，鲸鱼猛烈地撞击玻璃，但当它发现撞不开时，就放弃了。

后来科学家把玻璃墙拆了，鲸鱼却还以为那儿有一堵墙，便只在自己这边活动。

人的行为亦是如此，在一段时间或一些重复的经历后，就被固定起来，形成了习惯。

因此，想要孩子养成阅读的习惯，就要每天定时和孩子一起读书；想要孩子养成运动的习惯，就要常常和孩子一起去锻炼；想要孩子养成不看手机的习惯，就不要整天在孩子面前捧着手机看……

好习惯在于不断强化。

一个行为反复养成习惯，习惯反复形成品质，品质改变命运。