2024-5-13 星期一 晴（2393）

昨天是母亲节，祝福天下所有的妈妈们节日快乐！在这个有爱的特殊节日的晚上，我们大爱的武校给大家加餐，讲了”妈妈的情绪决定家庭的兴衰”一课。这个主题源于对母亲的感恩，让大家受益匪浅，感恩武校的辛苦付出！

5月12号，这个母亲节是外国的节日，源自美国，现在人们为了发展经济，各个国家也都过起了这个节日。而我们中国也有自己的母亲节——阴历四月初二，孟母生孟子这一天被确定为“中华母亲节”。作为中华儿女，我们就要过自己的节日，纪念自己的伟人。

我们的一生有亲生母亲、婆婆母亲、祖国母亲、地球母亲及文化母亲。母亲是一个家庭的风水、灵魂。母亲快乐，全家快乐；母亲焦虑，全家焦虑。母亲的情绪是家里晴雨表。

母亲的情绪对家庭的影响很大:

1.母亲的坏情绪孩子的性格。

孩子要么会长成母亲的样子：暴躁、情绪化（正投射），要么会长成母亲的反面：自卑、软弱（反投射）。

2.妻子的坏情绪会影响丈夫的事业。

父爱则母静，母静则子安，子安则家和，家和万事兴！父爱是一种行为，母静是一种状态，是一种影响力。“安”字下面是一个端端正正、安安静静的“女”，女性情绪好了，会把这种安定投射给丈夫，让他更有精力和动力去成就一番事业。

3.女性的情绪会影响家庭的生态。

一个情绪失控的母亲无法传递正向能量给其他家庭成员，让整个家庭陷入一种负能量的场域，形成恶性循环。

管理情绪的两种方法:

第一、攥拳法。

看得见——拿得起——放得下。看见自己的情绪就是觉察的开始，觉察就是改变的开始，改变就是情绪消失的过程。

第二、三多三少。

多安静少唠叨；多示弱少逞强；多鼓励少批评。

妈妈和孩子一共有四只手，如果妈妈多一只手，太能干，孩子就会少一只手；如果妈妈少一只手，孩子就会多出一只手，学会承担家庭责任。所以，我们不要做万能妈妈，要把机会留给孩子，孩子只有经历过了，才能成长起来。夫妻之间也是这样，不要做一个逞强的妻子，剥夺丈夫的一家顶梁柱的底气。

我们要有一双发现美的眼睛，善于发现孩子和家人的优点，并及时鼓励他们，让他们有成就感和价值感，从而产生自信心，有敢于挑战困难的勇气。改变家庭风水从我做起！让我们做一个心态平和，情绪稳定的妈妈，以自己最好的状态，影响家人走向美好！

很高兴我昨睌又一次突破了自己，在直播间连了麦，既为小组争了分，又成长了自己。感恩武校给大家提供的学习平台，让每个人都有成长的机会！