
记得武校分享过的实验,用十个词来形容人的特性,然后圈出自己的性格,再写出这些词的反义词,组成句子,形成一个完整的自己。我记得我写的是我是智慧的,也是愚蠢;我是善良,也是凶狠的;我是诚实的,也是 虚假的;我是稳定的,也是善变的;我是温和的,也是严厉的。当写完读的时候,才发现确实自己认为的自己不是真正的自我,别人眼中的我,也不是真正的我。不好的那面可能就是女儿眼中的我,所以处处看不中。这也是一种投射,我们相看两相厌。人都是两面性的,就看表现出来的是什么样子。人往往在家中,在亲人面前不设防,表现出来的最真实的一面,情绪随意释放,结果孩子就模仿成为你最不喜欢的样子。这样想想,用情绪教育孩子,真是太失败了。以后一定要注意管理好情绪,与孩子好好沟通交流,关键不要受坏情绪的投射而影响到自己。母亲焦虑了,孩子会更焦虑。改变从小小行动开始,从自己开始,每天反思一点点。