距离中考还有30天的时间，跟大家交流几个关键词：

1. 运动：运动改造大脑。在我们的一生中都是最重要的。不是让大家这个时候了再去大量运动，而是，建议大家每天下午放学后先不要着急立即投入到作业中，而是现在小区里稍微活动放松一下自己，让自己的大脑放松一下.然后，回家吃饭。运动能够让我们身体健康、而且心情愉悦，也就是身心健康。然后干什么？这就是第二个关键词：复习/梳理

2. 复习/梳理：用15分钟左右的时间，将这一天课堂上学习的内容进行一次梳理，或凝思、或者朗读，总之把每节课当天的内容放一遍电影；

3. 阅读：阅读与运动是我们一生中最重要的必须要每天坚持去做并且形成习惯的东西，但是，这个时候了再去搞阅读的确不合适了吧，但是，建议大家每天找一个合适的时间：早饭前、午饭前或者后、晚饭前后、晚上上床后睡觉之之前，建议大家看点报刊：语文报、时代周刊等等，当然，我最推荐大家看的就是二十一世纪英语报纸，每天10分钟左右，不要有负担，感兴趣的多看点，不感兴趣的过去，如果你的英语不是特别好，强烈建议大家买一份中考专辑，其他的我不清楚，里面的内容新时新、并且，大多数文章都是我们平时做不到的，并且，有可能有中考的语篇，甚至原文，至少里面的内容是有趣的，放松的同时，还学习了知识。

4.合作。合作是智慧的结晶。同学，共同学习。在备考过程中，我们要与同学们相互帮助、共同进步。我们可以一起讨论问题、分享学习经验、互相鼓励和支持。相信在团队的力量下，我们能够取得更好的成绩。讨论的双方都是受益的，尤其是思维更加活跃、学习成绩更好的同学收获会更大，如果你觉得有疑问完全可以试一下。

5.心态。心态是成功的关键。在中考前这段时间里，我们要保持积极乐观的心态，不畏惧困难、不气馁。我们要相信自己的实力，相信自己的付出会有回报。同时，我们也要学会调整自己的心态，保持冷静和自信，以最好的状态迎接中考的到来。

预祝大家备考顺利，中考大捷！！