耐心倾听：家长要愿意并且主动地去听孩子说话，而且不要敷衍和不耐烦。在孩子表达的时候，可以适当地给予回应，比如“真的吗？快接着往下说，我听着呢！”让孩子知道父母在关注他们，也鼓励他们继续分享自己的想法。同时需要听懂孩子的真实意思，切勿用自己的主观臆测去曲解孩子的表达。

保持平等态度：与孩子沟通交流时,尽量保持平等的姿态,站在孩子的角度去思考和理解问题，避免过于严肃或者高高在上的态度，以免让孩子觉得无法和父母正常沟通交流。

多包容和鼓励：当孩子有独立意识后，会有很多属于自己的想法，即使这些想法和父母的期望有出入，也应尊重并包容他们的念头，鼓励他们勇于表达自己的内心感受和需求。赞赏孩子时要针对具体的努力和成就，而不是空洞地夸赞聪明或漂亮等表面特质；批评则要客观公正、就事论事，并尽量避免在人多的场合进行。

保护隐私和尊重个性：尊重和保护孩子的个人隐私是非常重要的。如果孩子有自己的小秘密而不想与家长交流时，不建议家长偷看孩子的隐私或通过其他方式强迫其分享。只有建立起相互信任的安全感才能促使孩子更愿意向父母敞开心扉。