星期一 晴

看过这样一句话：“人生中任何一种成功，都是一种习惯的成功。”

有好习惯长期加持的人生，更容易获得成功。

国学大师梁漱溟先生，把自己的人生经验写进了文章中。

他说：“我每日必进行体育运动，必读书写作。”

每天五点，他都会先在床上做些简单的活动，唤醒各项身体机能才会起床。

空余时间，他要么去北海公园散步、打拳，要么沿着湖边慢跑。

对于饮食，他十分节制，始终坚持一个原则：食不过量，绝不贪杯。

他十几年如一日坚持的好习惯，让他养成了一副好身体。

在90岁高龄时，他依然还能登台演讲，声音也依旧洪亮如钟。

并且他的才华也得到了施展，写下大量著作，成为一代国学大师。

教育家乌申斯基曾说：“如果你养成好的习惯，一辈子都享不尽它带来的利息；如果你养成坏的习惯，一辈子都在偿还无尽的债务。”

很多人都有过这样的经历：

明明已经很困了，却又不肯入睡，次日艰难地起床，开始无精打采的一天；

可以快速完成的事情，却一拖再拖，等到他人催促，才匆忙开始行动；自己犯了错，却习惯性向外归因，从不自我反省，导致人际关系恶化。

他们大多数的结局，是慢慢被坏习惯击溃。

良好的习惯，是成长的养分。

越是厉害的人，越会利用好习惯精进自己。

长期的坚持，使他们的事业不断上升，人生也越来越好。

爱因斯坦曾说，复利的威力远远超过原子弹。

而复利的获得，源自长期的坚持。

长期专注于一件事， 当你成为行业的翘楚，好运自会悄然而至；

持续坚持良好的习惯，用时间和精力提升自己，才能实现人生的飞跃。

余生很长，愿我们都能做个长期主义者，用复利思维，创造精彩的人生。