一航口述日记(第8篇)

今天中午我听了动画成语，学习了闻鸡起舞和一鸣惊人的成语。在闻鸡起舞里面，闻是指听见的意思，闻鸡起舞的意思就是奋发图强。故事是指两个人想通过读书来改变国家的命运。但是大侠告诉他们说，需要能文能武才能挽救国。所以他们每天都在鸡叫的时候开始学习和练武术。闻鸡起舞的反义词是好吃懒做。一鸣惊人的故事是在春秋战国时期，有一个皇帝驾崩了，另一个皇帝登基。他们那个国家很弱，比不过他们的敌人，他们的敌人很强。年轻的皇帝被宰相欺负，所以那个皇帝又说他很累要休息，就这样过了三年。人家都以为他一直在玩，其实他在学习。因为那个宰相总是不听他的话，所以他就把宰相给拖走了，就这样，年轻的皇帝带着军队打败了他们的敌国。一鸣惊人的近义词是一飞冲天，一鸣惊人的反义词是默默无闻。

今天下午我在学校练习了戴红领巾，还有收拾书包的比赛，看谁最先收拾完。戴红领巾的时候，我是第一个戴好的。收拾书包时候，我也是第一个收拾完的，老师说我可以去参加明天下午的比赛。晚上又在家练习了系红领巾和收拾书包，我们练习了三次系红领巾，终于练习成功了。明天的比赛希望能发挥得好！

一航妈妈日记

自律可能是我给很多人的印象，写一写一点点想法。

可能是每天反反复复的计划和日记，可能是每晚八点禁食九点禁水，可能是每天雷打不动地打卡，可能是每个周至少读完一本书…可以说每个习惯至少保持了十年，甚至被朋友们戏称为最严重强迫症患者。

刚开始的时候可能确实会有一点点不适应和难受，但是不得不承认自律确实会给我带来很多惊喜。早睡早起后的时间仿佛像棉花糖一样膨胀出一把又一把，所以我可以在忙碌后尽情地发呆，而不是因为想起某件事猛然懊恼；每天都做计划让生活井然有序，能最大幅度地享受着做每一件事的过程，就算是不喜欢的事对它的讨厌也能用具象化的时间榨干；认真思考过后选择的食物让我觉得身体很舒服，我在对我宝贵的身体负责：每天的打卡每天都在给我越来越漂亮的积极心理暗示…总之，我很能体悟到这句话，“用自律换自由”—

我能控制自己，不是窒息地掌控，而是一次又一次给予自己变得更好的机会；我能认识自己，对外界友好或不友好的声音不是盲目地屈从，而是始终保持越来越强大的内核，清醒地去达成自己的目标。

但是说真的我也不是那么自律的人。我也会情绪大起大落时选一块小蛋糕吃掉，也会熬大夜甚至通宵，还会在很累的时候放弃每天必做的一些小事…好多好多。

只不过自律也教会我要辨别和遵守一些界限。为了身体和形体，我几乎戒掉了所有甜食和刺激性食物，但是我允许自己在寿司上的一点焦糖美乃滋等小小的甜蜜上找寻远古祖先留给我的基因密码中、人类嗜甜的快乐；我允许自己想吃什么就吃什么，可是八点禁食九点禁水的习惯万万不可以打破；我允许自己可以摆烂一天不学习，可是绝对不可以一直如此；我允许自己什么都不学，但是为了大脑不延宕死机，绝对不能长期如此…因为我清楚如果我不去做它们的代价，当收获与代价相比后者远大于前者，那遵守好爱自己的约定不失为是一种明智的选择。

自律是由无数个好的习惯构成的。所以保持自律绝不是刻意为之，它像是一位朋友，总是能给我无数次惊喜，告诉我一直有值得挖掘的潜力，一直可以超越自己。

我一直认为人是有惰性的，也可以说是堕性，轻则散漫误事，重则陷入泥沼。而自律是一次又一次拯救我的恩者，可能也是背后予我保持强大内核的清醒。

我想，所谓的自律给我带来的享受绝不仅是无数次失败后的宽慰，也不仅是无数次的成功后的冷静，而是张弛有度的人生。

不是每个人都一定要被所谓自律的字眼裹挟，也不是只有自律的人才会很优秀。我只是想做个时时刻刻都会用自己的努力取悦自己的人，我享受这个过程，仅此足矣🌸